可日日宣告的禱告詞

（怡如姊轉寄）

全備軍裝禱告詞 /劉玉霞牧師

主啊！我將我的頭腦獻給你，我要戴上救恩的頭盔，
從今以後，我要思念你和上面的事，
我決不再容許任何污穢不義的思想，停留在我腦子裡。
　
主啊！我將我的眼睛獻給你，從今以後，
我要一直仰望你，單單定睛在你的榮耀和聖潔上，
凡你所不喜悅的事物、書報，我一概不看；。
　
主啊！我將我的耳朵獻給你，從今以後，
我只要聽你的聲音和教誨，凡是一切閒話或污穢的言語，
我一概不聽。
　
主啊！我將我的嘴唇獻給你，從今以後，
我願傳你的信息，說造就人的話，凡是閒話或污穢的言語，
一句也不許從我的口裡出來。
　
主啊！我將我的心志獻給你，
我要穿上公義的護心鏡，並用真理的帶子束腰，
求主將聖潔的愛充滿在我心裡，使我能夠愛神愛人，
使我在任何事上不固執自己的意思，只揀選你的旨意。
　
主啊！我將我的雙手獻給你，我要拿起聖靈的寶劍，
就是神的道，又要拿起信德的籐牌，滅盡惡者一切的火箭，
從今以後，我願作主的事工，凡是主所不喜悅的事物，我一概不摸。
　
主啊！我將我的雙腳獻給你，我要穿上平安的福音當作預備走路的鞋，
從今以後，我要走福音的道路，
凡是主所不喜悅的地方，不能榮耀主名的場合，我一概不去。
奉主耶穌基督的名禱告。阿們！

〔書摘〕不再約會

這本書絕對不是要讓大家變成神父、修女，終身不婚。而是要保護好自己與對方，免除一切感情上的傷害，活出主所祝福的人生。

在我饒恕自己、反省、慢慢尋回主的平安後，漸漸的，我的心敞開，我終於願意接受婚姻這件事。而且看到小朋友們天真、開心的樣子，喔！我也好想有自己的小北鼻喔！希望主賜我一個可以帶領我、互相相依、一起追求真理的人。

不過，在追求婚姻之前，我怎麼才有那種智慧辨識出那個人才是我的丈夫呢？或許，還是要先探討熱戀時到底有沒有得罪神、得罪彼此。為此，我買了《不再約會》這本書，而閱讀時也作了很多的認罪禱告。願主保守好我的心懷意念，日後慢慢得以有憐憫、公義的心來對待我的丈夫。

。。。。。

第一部　我決定不再約會

第1章　聰明的愛

我所禱告的，就是要你們的愛心在知識和各樣見識上多而又多，使你們能分別是非（或作：喜愛那美好的事），作誠實無過的人，直到基督的日子；並靠著耶穌基督結滿了仁義的果子，叫榮耀稱讚歸與神。（腓立比書1：9-10）

約會或許看起來像是無害的一場遊戲，但就我看來，我們都冒犯了彼此。當神要我們為自己在交往時的行為與態度作交代時，我們還能有什麼藉口？……你想祂有可能看不到在自私的交往關係中，我們所造成的心碎和感情創傷嗎？

第2章　約會的七大致命習慣

1.約會讓人感到親密，但不一定願意委身。
2.約會傾向於讓人省略交往關係中「友誼」的階段。
3.約會通常讓人誤以為肉體的親密就是愛。
4.約會通常會讓一對男女與其他重要的關係隔絕。
5.約會使人分心，以致無法履行主要的責任，那就是專心為未來作準備。
6.約會可能使一個人對上帝所賜的單身狀態有所不滿。
7.約會創造了一個虛偽的環境，使雙方無法評估對方的性格。

第3章　全新的態度

1.每一段交往關係都是效法神愛人的機會。
2.單身歲月是神的禮物。
3.親密感是委身後所得的獎賞，在我尚未準備好結婚之前，我不需要追求一段戀愛關係。
4.在婚姻之外，我不能「佔有」任何人。
5.避免讓自己身處妥協的環境，讓自己的身體或意念向淫亂屈服。

第二部　核心所在

第4章　愛的真諦

這世界的欺騙源自一個信念，那就是，愛的主要目的是滿足自我和安慰自己。另外，世界告訴我們：愛是不能控制的。

基督的教導是，愛不是為了滿足自己，而是為了他人的益處，也是為了神的榮耀。基督同時也向我們顯明，真愛不是以感覺來衡量或受到感覺主導的。……耶穌的感覺不是祂愛人的試劑，也不會主宰祂。耶穌的例子也讓我們看見，愛是我們可以掌控的。祂選擇愛我們。祂選擇為我們獻上生命。……真愛不是一種不顧後果或自私自利的行為，而是出於我們的選擇，我們借著服從神及服侍人來表達真愛。

真愛要等待，這不只是指性行為；真愛會等待正確的時間、委身於神所設計的愛，乃是一種不會動搖、不會被削弱、全然委身的愛。

第5章　愛情時刻表

對方真的需要的是一個夠成熟的人，可以在婚前預備自己成為虔敬的妻子或丈夫。

我們就幫未來的伴侶一個忙吧！在時機未成熟前趕快停止「物色未來的伴侶」。

第6章　貞潔的方向

如果我們想要過貞潔的生活，那麼就必須明白，貞潔不是靠運氣得來的。相反的，我們必須不斷地朝著貞潔方向邁進。聖經箴言書告訴我們，這個不斷追求貞潔的過程包括兩個器官，那就是我們的心和腳。

我不留在試探的環境裡，看看自己究竟可以撐多久。我抵抗罪惡的能力並不會讓神印象深刻；當我遠離罪惡，展現我的順服時，他才會對我另眼相看。

第7章　已被潔淨的過

第三部　建立新的生活方式

第8章　除舊佈新

1.革除舊習，重新開始
2.讓父母作你的隊友
3.建立保護的界限
4.檢視在你耳邊私語的是誰

第9章　單純作朋友

1.先瞭解友誼和親密感之間的不同--我不是說我們應該避免親密關係，我們並不應該去避免，因為親密感是很棒的一件事。但我們卻不應該追求一種不求委身的親密感。因為在榮耀神的男女關係中，想有親密感就等於委身於婚姻；如果我們尚未準備好，或者是仍然不能委身於某人，我們就還沒準備好追求親密感。
2.要接納他人，不要孤芳自賞
3.尋求服事的機會，而不是娛樂的機會

第10章　謹守你心

心靈污染源有三

1.迷戀--在人生中，當我們把神放在正確的位置時，即使與人的關係讓我們失望，也不會有太多的掙扎和痛苦。相反的，如果我們將人變成崇拜的對象，神便無法成為我們的神。……或許你需要後退一點，評估一下迷戀在你的生命中扮演的角色。

2.情慾--作者說到，有幾個同性戀對他吹口哨，他很生氣，作者變成他們發洩情慾的對象，於是他帶著自以為義的怒火向神禱告。不過他感受到神輕聲的責備他：「約書亞，在我眼中，你對異性所懷的情慾，即使你沾沾自喜，也同樣是錯的，一樣的令我厭惡。」……當我們誠實的檢視我們的生活，承認自己的情慾，並明白神為此憂傷，我們就會想要摧毀情慾—在情慾毀了我們之前。

3.自憐 --自憐是對孤獨一種罪行的回應。如果我們覺得孤獨或想要有個伴，並不算犯罪；但是把這些感覺當成遠離神的藉口，高舉自己的需要，我們便犯了罪。……不要把焦點放在祢的需要上，而要去滿足別人的需要。……學著把孤獨當作一個親近神的好機會。

第11章　「不約會耶？你瘋了嗎？」

謙虛回應，不要動怒。別急著澄清。以祝福代替反擊。

第四部　當前要務

第12章　把握時間

我們不能讓那些未知的事，阻撓我們去作既知的事。什麼是我們既知的事呢？那就是利用線有的經歷去讓自己更成熟、更像耶穌。

練習與他人建立親近的關係。
練習與他人一起尋求神。
負責負起經濟責任。
練習如何當父母。（幫小孩子洗澡、更衣、交孩子功課……）
練習實用的生活技巧。（買東西、擬菜單、煮飯）

第13章　你準備好作犧牲了嗎？

婚姻是神建立的第一個制度（創世紀2：22-24）

婚姻描繪出耶穌與教會之間的超自然結合（以弗所書5：31-32）

婚姻是神所揀選、用以終結成全時間的大事（啟示錄19：7）

婚姻是要被尊重的（希伯來書13：4）

婚姻是一個煉淨的過程。每個婚姻都會有衝突，當兩人之間發生問題時，怪罪另一個人總是比較簡單的解決之道。……不是你的配偶使你犯罪，他只是顯出你心中隱藏的事物。神給你許多結婚禮物，其中最好的就是你的配偶，他們就像為你打造的連身鏡一樣。……我們必須盡快打消任何自私的念頭，以為可從婚姻中得到什麼，卻不想想你可以為婚姻付出什麼。

第14章　當你們五十歲時

讓我們一起看看，有哪些「小事情」能讓我們更瞭解他人的品格。

1.他和神的關係如何
2.他和別人的關係如何
3.自律
4.others--他如何利用時間、他如何利用金錢、他如何照顧自己的身體

婚姻需要信靠神的供應。此外，還要願意原諒一切的不完美。求神賜憐憫，讓我們能對他人的缺點「睜一隻眼、閉一隻眼」。

婚姻確實是信心的一步，但它並不是盲目的縱身一跳，而是對未見之事有信心所跨出的一步。

我們不能信任自己，也無法完全認識我們想要結婚的對象，但我們可以信任神，引導我們做出正確的決定，幫助我們貫徹自己所做的決定。

第15章　戀愛規則

1.謹記你在關係中所負的責任
2.先追求更深一層的友誼
3.觀察、等待、禱告
4.確認交往關係的目的：追求婚姻
5.尊榮他的父母
6.在真實生活中試驗並建立你們的關係
7.保留熱情到結婚

第16章　自己的故事

膽怯

（（（（（（（（（（（ 阿 ）））））））））））

我的靈修都是在早餐之後才作耶 O_o!!

心裡想說吃完早飯精神就會更好，就可以更理解靈修在說什麼。可是帥氣的楊牧師說，靈修，就是要在早餐之前作！

也就是說，完全都是靠著聖靈的力量來充分理解聖經囉？

（下次我要跟帥氣的郭醫生說，你看，飢餓才是基督徒首先要面對的！ho-ho-ho，這個月又要來禁食禱告了，我偏不要在早餐吃雙倍、中午就來作禁食勒～～～）

。。。。。

今天的證道，對我來說是很重要的。

因為上帝賜給我們，不是膽怯的心，乃是剛強、仁愛、謹守的心。

我是一個嚇破膽的人，常常都以莫名的恐懼來面對很多的事情，不過我至今還未發現我的行為到底是合於哪種模式。直到今日才理解，原來害怕、恐懼等情緒，就是撒旦給的。

（對耶～耶穌才不會讓我驚嚇致死）

楊牧師說到，我們會誇大恐懼，縮小自己，進一步更看不到上帝。這種膽怯的問題，會讓我們隔開神、隔開自己也隔開別人。害怕，就讓自己不願意負責任、撒謊、不遵行上帝的旨意，而且自己會怕人、怕失敗。

wow！膽小的自己會衍生出這種多種的情況，這是我沒有想到的！

撒謊這件事，我沒想過，我真的很討厭人家說謊。但是，我真的很害怕失敗，無論什麼事都想要作到完美。不過，誰可以作到呢？看看我的論文被修改成什麼樣子就可以知道XDDDDD

今日的靈修也問到，我最怕失去的是什麼？我是否曾為此跌倒？我戰勝懼怕的秘訣是什麼？

我比較明顯的恐懼是關於我的智力。雖然知道我不是智商150的那種人，但不管是在生病前或生病後，如果有人說我好笨，我真的會翻臉。為什麼會著重在這件事上呢？大概是在我心裡會以為，如果我好笨，那我如何能生存於這個世界上呢？在腦溢血後，我更深深經歷到智力可能缺損，這種苦楚折磨到我終於去作智力測驗。

但是不管智力如何，而且雖然智力測驗看起來沒事，不過心中開始對自己生出恐懼，害怕去作很多事。像是背金句這件事，生病後我從沒有想過。今年初我想要去上聖經班的時候，我就先預約再作一次智力測驗（第二次跌倒？），因為我真的好害怕失敗。

可是因為耶穌愛我，在我還沒作第二次智力測驗之前，就讓我在聖經考試中可以背金句。而我才知道，哇！我可以背耶！我的記憶力不是差到什麼都背不起來的情況耶！可是我心中更要感謝的是，耶穌，謝謝祢～～～如果沒有耶穌，我才不會強迫自己去背東西。（不過後來就蹺課了，嗚嗚）

這種情況也可以看到我的論文，昨天寫到我的論文被改成怎麼樣，但我不以為恥。因為老師不會責罵我，而且老師很可年，變成語言治療師，連錯字都幫我改了，讓我很害羞。

今天楊牧師說，每天都要作靈修喔～～～（恩恩，對，對，真的）我好像近來膽子有稍微大一點了！原因真的沒有別的，就是靈修。我的膽量從一開始面對研究文章、自己的論文會一直哭，到如今我不太會哭了。因為靈修帶給我勇氣，讓我知道耶穌與我同在。而我所做的都是要榮耀主，而不是要榮耀自己的名字。

其實以前一方面缺乏教導，一方面自己也不知道該拿什麼書來作靈修，所以沒作靈修的時候，心中總懷疑著自己是不是只有禮拜六、禮拜天兩日的基督徒。自己的禱告往往只會祈求，但缺乏讚美，這真的好可惜！對於聖經的熟悉度也少的可憐，更甚至只是要有聖經上的知識，而缺乏從聖靈而來的感動，這真是無比的驕傲！

不行！不行！我不要在我後半生的日子裡也是如此渾沌下去～～～我真的要好好來念聖經了！Go！

。。。。。

然而，我常與你同在；
你攙著我的右手。

你要以你的訓言引導我，
以後必接我到榮耀裡。

除你以外，在天上我有誰呢？
除你以外，在地上我也沒有所愛慕的。

我的肉體和我的心腸衰殘；但神是我心裡的力量，
又是我的福份，直到永遠。（詩73：23-26）